Cechy czarnej i białej herbaty

Biała herbata pochodzi z Chin, gdzie dawniej była przywilejem ludzi majętnych. O jej niepowtarzalności przesądzał przebieg wytwórczości. Biała herbata jest najmniej przetworzoną odmianą herbaty, co sprawia, że mieści więcej składników odżywczych niż herbata zielona lub czarna. Co więcej ma łagodny, lekko słodki smak, jaki nie jest przy tym przytłaczający. Jej pozytywem jest też mniejsza zawartość teiny niż w wypadku herbat czarnych czy zielonych, o kawie nie wspominając.

wyjątkowy aromat herbaty

Źródło: pixabay.com
Herbata była wykorzystywana w leczeniu od wieków, jednak dopiero od niedawna naukowcy przyznają, że ten napój faktycznie ma lecznicze właściwości. Mimo że herbaty zielona a także czarna są bogate w antyoksydanty, najsporzej mieści ich biała herbata sklep z herbatą proponuje wiele gatunków owego rodzaju herbaty, zaś jego pracownik prawdopodobnie pomoże nam wybrać odpowiednią dla nas mieszankę – . Biała herbata pomaga też w profilaktyce różnych odmian raka i obniża ciśnienie krwi. Nie bez znaczenia są również zasługi tego płynu w minimalizowaniu poziomu „złego” cholesterolu jak też zwiększaniu poziomu „dobrego” cholesterolu w krwi.

Dzięki poprawie ciśnienia jak też poziomu cholesterolu biała herbata przysparza się do ochrony serca i układu krwionośnego. Badania wykazały, że osoby pijące dwie albo więcej filiżanek białej herbaty są niemal o połowę mniej narażone na zgon na skutek zawału serca. Regularne spożywanie naparu z białej herbaty wzmacnia też kości, co powoduje, że napój tenże jest zalecany osobom cierpiącym na osteoporozę – Biała herbata działa także antybakteryjnie a także ochrania przed działaniem wirusów. Wzmaga nie jedynie odporność organizmu, ale też zęby oraz dziąsła. Konsumowanie białej herbaty przysłuży się również skórze przez zwalczanie wolnych rodników.

kawa i herbata

Autor: anokarina
Źródło: http://www.flickr.com
Czarna herbata – pijmy ją jesienią. Jeszcze do niedawna najpopularniejszym napojem była herbata czarna wysokiej jakości sklep osiedlowy proponował najgorsze jej gatunki, na ogół dwa: indyjską oraz yunnan. Współcześnie dobrą czarną herbatę możemy zakupić w specjalistycznym sklepie. Filiżanka czarnej herbaty, w zależności od jej rodzaju, mieści podobną liczbę polifenoli – najsilniejszych przeciwutleniaczy – jak filiżanka (www.gustomania.pl/pl/c/Filizanki-do-herbaty/110) herbaty zielonej. Na dodatek w czarnej herbacie mieści się teaflawina, która poprawia funkcje poznawcze mózgu.

You may also like...